Experiente, Hai hui cu stil

10 motive minunate sa calatoresti mai des

Timp estimativ de citire: 8 min.

Daca iti place sa calatoresti frecvent sau inca stai pe ganduri, sa stii ca umbland prin lume ai doar de castigat.  Treaba este serioasa, sunt studii in acest sens. Iti dau 10 motive minunate sa calatoresti si sa iti imbogatesti mintea, sufletul si corpul.

Intrebari care ne pun pe ganduri

Stii senzatia aia misto cand iti alegi destinatia de vacanta, cand faci bagajul sa pleci sau cand abia iti tii emotiile in avion, de nerabdare, sa ajungi mai repede?

De ce exaltam de bucurie, numai la gandul ca plecam in calatorie?

Ce energie are acel loc ales cu gandul sau cu sufletul?

De ce majoritatea oamenilor au o dorinta arzatoare de a pleca sa exploreze alte meleaguri? Ce ii face pe ei sa plece de acasa?

reasons to travel

10 motive minunate sa calatoresti!

#1. Combati stresul

Stim din media, de la medic sau psihoterapeut ca stresul este sursa necazurilor noastre. Simplul fapt ca iesi din rutina zilnica si experimentezi ceva total diferit combate puternic acest balaur cu multe capete..

Orice aventura sau experienta noua naste in noi emotii pozitive, bucurie si da un tonus deosebit corpului. Ai observat ca nu te doare nimic cand esti in vacanta? Ca vrei sa pleci cat mai repede din camera, sa te umpli de uimire, pierdut pe strazi pitoresti, prin muzee, piete, pe plaja sau facand trekking? Si, de ce nu, mergand cu bicicleta.

Un studiu apartinand Wisconsin Rural Women’s Health spune ca femeile care merg intr-o vacanta de cel putin doua ori pe an sunt mai putin predispuse depresiei decat cele care pleaca mult mai rar in concediu. Aceasta este o informatie valoroasa pentru parteneri 🙂

Calatorind, devenim mai fericiti. Un studiu provenit de la Cornell University a demonstrat ca oamenii sunt mai multumiti, chiar fericiti din momentul planificarii calatoriei.

Jay Shetty povestea intr-un film scurt ca privind o fotografie de calatorie mai putin de un minut, iti imbunatateste concentrarea si performanta. Asta explica de ce in mediul de lucru al multor cunoscuti am vazut fotografii cu peisaje de ici si colo.

Fii empatic cu tine, traieste in prezent si ofera-ti rasfat. Pentru ca meriti!

motive minunate sa calatoresti

#2. Iti hranesti mintea in mod sanatos

Mare adevar sta in afirmatia aceasta!

Faptul ca intalnesti oameni noi, cu idei si povesti diferite de ale tale, ca te adaptezi la situatii variate si esti in afara zonei de confort, iti solicita mintea, in fiecare moment.

“Without experimentation, a willingness to ask questions and try new things, we shall surely become static, repetitive, and moribund.” (Anthony Bourdain)

Discutiile cu localnicii sau oameni din alte parti ale lumii, care calatoresc ca si tine, cu pareri diferite de ce stii tu, iti largesc orizontul, te inspira sa te pui in locul lor si empatizezi.

Imagineaza-ti intarzieri in aeroport sau la transfer, cozi interminabile la obiective de vizitat. Poate acasa te-ar fi enervat, pierzandu-ti rabdarea. Aici, in alt loc ce nu iti este tocmai familiar, alaturi de alti straini care asteapta ca si tine, lucrurile decurg altfel, viata are alt ritm. Te adaptezi la situatii noi si realizezi ca iti depasesti limitele. Mintea ta este cea mai fericita!

Contactul cu o cultura noua, mai ales daca este total diferita, obiceiurile noi si cutumele, precum si experientele inedite ne dezvolta cognitiv si ne fac mai creativi. Adam Galinsky, profesor la Columbia Business School explica faptul ca implicarea in cultura locala creste flexibiltatea cognitiva, abilitatea mintii de a jongla cu idei, faci comparatii, conexiuni.

Studiile spun ca pentru un boost de creativitate ai nevoie de un peisaj cultural nou.

 

#3. Traiesti o viata activa

Calatorind, alegi sa ai o viata activa, sa iti tii greutatea sub control, sa fii tonic. Genul acesta de activitate relaxanta este foarte benefic, scazand riscul cardiovascular si marind capacitatea pulmonara, rezistenta la efort.

motive minunatesa calatoresti

Un studiu efectuat de Transamerica Center for Retirement Studies impreuna cu United States Travel Association au aratat ca in cazul barbatilor care nu au macar un concediu anual creste rata bolilor cardiovasculare cu 30%.

Imagineaza-ti ce bucurie este pe musculatura ta, cand mergi ore intregi, fara sa te plangi. Imi amintesc calatoria din Instanbul, de anul acesta. In una din zile am atins recordul meu de pasi, 35160 pasi, cam 24 km. Parol, asa spune aplicatia de pasi de pe telefonul meu:)

motive minunate sa calatoresti

Foto arhiva personala

#4. Castigi perspective noi

Obisnuim sa spunem

Ce mica este lumea!

In ultimul timp, acest adevar este confirmat de contextul digital in care traim. Este suficient sa ai conexiune de internet si poti fi in orice loc din lume, poti lua contact cu oricine. Lumea este la picioarele tale, esti invitat sa o cunosti si sa te bucuri de tot ce iti ofera si te invata.

In felul acesta poti vedea cum traiesc alti oameni de pe planeta, sa-i observi si sa te pui in locul lor. Asta da incercare de a iesi din bula ta de credinte si paradigme si sa iti largesti orizontul sau sa iti redefinesti propriile experiente.

Am trait un astfel de exercitiu in Zanzibar, acum cativa ani, cand am vazut cat de fericiti traiesc locuitorii insulei, intr-o saracie greu de imaginat. Te invit sa citesti aici despre aceasta experienta care iti poate schimba profund perspectiva despre viata. Este un exercitiu de recunostinta si apreciezi altfel tot ce ai.

Experientele multiculturale iti elibereaza mintea de perceptii gresite, devii mai deschis si capeti sensuri noi de intelegere asupra lumii in care traiesti. Realizezi ca nu numai bula in care traiesti tu este cea mai importanta.

Si stii ceva? Uitandu-te in stanga si in dreapta nu vei intalni niciodata pe cineva cu aceeasi experienta de viata sau de calatorie.

Suntem unici si avem de invatat unii de la altii.

 

#5. Iti slefuiesti sistemul de valori

Iata ca am ajuns la jumatatea listei de motive minunate sa calatoresti.

Spuneam mai devreme ca traim in era digitala. Asta vine la pachet cu bune si rele. Pe de o parte suntem mai prezenti in viata semenilor nostri, dar, pe de alta parte, retelele sociale ne pot induce o falsa realitate, cauza majora a depresiei. Traim toti in acest cerc vicios.

Asa ca, daca vom sta mai putin in admiratia povestilor stralucitoare din telefon si vom trai mai mult in realitatea inconjuratoare, poate vom fi mai echilibrati.

Calatoriile si experientele sunt capabile sa ne ofere satisfactii nebanuite si sa ne adune amintiri valoroase. Pentru ca ele ne formeaza, sunt parte din noi si suntem suma experientelor traite. Ele ne conecteza cu ceilalti.

Cunoscand alte culturi si alte situatii economice, apreciem mai mult viata pe care o traim si cat de norocosi suntem. Si cat de putin poate insemna sa agonisim lucruri. Mai bine amintiri, nu-i asa?

Oamenii care calatoresc au mai multa incredere in alti oameni.

Ei pot vedea binele mai clar.

Traind in afara culturii din care provii, facand fata unor situatii inedite iti intaresc increderea in tine, te fac sa gandesti “out of the box“.

 

#6. Inveti despre istoria si cultura locului

“Travel is the most intense mode of learning” (Kevin Kelly, editor)

In calatorii inveti atat de repede, de autentic si profund despre istoria si culturii locului respectiv, incat conversatiile cu prietenii la intoarcere merg la alt nivel decat deruland rola de fotografii din telefon.

In acest fel te poti conecta mai usor cu localnicii, intelegi mai usor prezentul si valorile lor culturale.

Istoria a modelat aceste valori, iar ele au sculptat istoria.

Asa iti exersezi curiozitatea si te provoci sa faci schimb de informatii.

Vorbind cu localnicii in limba lor materna, cateva cuvinte, va face ca legatura umana sa fie mai sincera, da dovada de respect si uite, ai mai invatat ceva.

 

#7. Incerci gusturi noi si iti antrenezi simturile

Cred foarte tare ca modalitatea cea mai buna de a descoperi si intelege o cultura este prin intermediul papilelor gustative.

Originile tuturor felurilor de mancare spun multe despre cultura locului.

As scrie un roman din acest moment. Nimic nu este mai viu in amintirile mele despre locuri cum este gustul atator mancaruri locale, al dulceturilor facute in casa si al painii calde si crocante dintr-o brutarie frantuzeasca… sau croissante, branzeturi, muraturi, vinuri, ulei de masline, fructe de mare. Doamne, cine m-a pus sa vorbesc despre asta?

Dar dintre toate gusturile incercate pana acum (mai am multe de incercat, stiu), cele mai savuroase, exotice, parfumate, explozive mi se par condimentele. Cu ele poti sa iti pui semnatura pe orice fel de mancare. Cu ele incepe si se termina experienta culinara locala.

Si cat de interesant este sa folosesti si acasa condimentele acelea, ca o dulce reintoarcere acolo.

motive sa calatoresti

#8. Traieste aventura vietii tale

Calatoriile iti hranesc foamea de aventura si adrenalina. De a face altceva decat faci acasa.

Fie ca experimentezi hammam sau spa, in locuri exotice, sau sa faci trekking pe trasee unice, fie ca zbori pe zipline sau sari cu parasuta, sau, cine stie, sa escaladezi un varf, important este sa traiesti momentul cu maxima intensitate. Viata trebuie sa fie din momente care iti taie respiratia, pe care sa le pastrezi ca amintiri memorabile. Care sa te lase cu zambetul pe buze mult timp de atunci.

Te provoci. Te cunosti. Simti ca traiesti.

Iti amintesti cand ai trait ultima oara acest moment?

freefall

Foto arhiva personala

#9. Inveti sa fii mai organizat

Pregatirea pentru calatorie implica organizare, fie ca selectezi destintia, faci bagajul sau lista cu ce ai de facut la destinatie, inchirierea masinii si alte rezervari. Ai ceva de lucru!

Apoi sa ai toate actele bine organizate, la indemana, sa iti descarci aplicatii pe telefon care iti usureaza calatoria. Dar cel mai personal si autentic este un jurnal de calatorie. Pe langa faptul ca iti poti nota restaurante, curiozitati, emotii si stari, poti pastra bilete de intrare, flori exotice, bonuri de pe unde mananci. Este asa placut sa le gasesti dupa un timp….te proiecteaza inapoi cu toata starea de bine traita atunci.

In timpul zborului ai proba de rabdare, asa ca organizeaza-te inainte cu snack-uri, reviste, carti, articole salvate offline, sudoku, audiobooks sau studiezi ghidul de calatorie pentru destinatia ta. Eu mai fac curat in folderele de fotografii din telefon. Uneori este timp suficient sa faci mai multe din cele enumerate.

Daca zic de despachetat imediat cum te intorci din calatorie, arunci cu rosii? 🙂

motive sa calatoresti

#10. Sa nu iti para rau ca nu ai facut-o

Ultimul din cele 10 motive minunate sa calatoresti, dar care mi-a venit in cap inca de la inceput este cum ar fi sa traiesti totul la maxim, sa alegi sa te simti alive in fiecare moment, pentru ca viata este atat de scurta…..

…..cu alte cuvinte, sa nu te uiti inapoi dupa ani si sa spui cum ar fi fost daca….

De final…

Sunt atatea motive minunate  sa calatoresti, poate mult mai multe decat am enumerat eu. Daca tu ai si alte motive pentru care esti cu bagajul la usa, lasa-mi un comentariu sa crestem lista si sa ne bucuram de orice calatorie si experienta.

Daca ti-a placut articolul si ti se pare util, da-i un share pe FB pentru care iti multumesc!

Pe curand!

 

Sursa foto: pixels.com

5 Comentarii

  1. Zborurile low-cost au nevoie de bagaje speciale - Copper Attitude

    10 octombrie 2019 at 6:33 am

    […] mare. De la reducerea stresului pana la a invata despre istoria si cultura acelei tari, ai multe motive sa iubesti […]

  2. Raluca anghel

    12 noiembrie 2019 at 8:20 am

    Ador sa călătoresc, chiar mi se pare mai valoros decât să acumuleze lucruri. Experiențele de orice fel ne îmbogățesc viata

    1. CopperAttitude

      12 noiembrie 2019 at 11:29 am

      Raluca, sunt de acord cu tine! Prefer oricand sa calatoresc sau sa traiesc o experienta cu adrenalina sau chiar de relaxare, la spa.

  3. Catalina Coman

    13 noiembrie 2019 at 8:19 pm

    Cred ca daca mi-as permite as face din calatorii un stil de viata. Incerc sa calatoresc cat de des pot, e minunat.

    1. CopperAttitude

      14 noiembrie 2019 at 7:15 am

      Sunt de acord cu tine, Catalina! Este modul cel mai placut de a ne imbogati sufletul si mintea, dar si de a invata sa intelegem si sa respectam alte culturi

Raspunde